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quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Simpatias para 2011

Para ganhar dinheiro À meia-noite em ponto, coma 12 uvas verdes ou uma romã. A cada bago de uva, mentalize um mês do ano com muito dinheiro. Guarde os caroços e uma folha de louro na sua carteira de dinheiro.

Para perder peso Fatie uma cebola em quatro partes, de baixo para cima. Pegue três partes e enterre. Desfolhe a quarta parte. Cada um dos anéis da cebola representará 1 kg. Separe o número de anéis correspondente ao peso que você quer perder e ferva em 1/2 litro de água. Com esse chá, regue três vezes o local onde você enterrou as outras partes. Repita a simpatia quantas vezes quiser, até chegar ao peso que deseja.


Feliz Ano Novo a todos vocês!

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Petição publica contra o aumento de 62% dos nossos queridos politicos!


Como já deve ser de conhecimento geral, nossos "queridos" políticos decidiram dar a eles mesmos um presentão de natal: um aumento salarial de 62%.
E isso revolta qualquer cidadão com certeza.
Abaixo está um link do site petição pública brasil para que nós, que nos sentimos lesados e mais uma vez feitos de palhaços possamos nos expressar contra essa falta de respeito de cidadão que não ganha nem perto de R$ 1.000,00.
Não custa nada e é rapidinho. Coloque a opção privado e manifeste-se. Vamos pelo menos tentar reverter isso.


http://www.peticaopublica.com.br/PeticaoAssinar.aspx?pi=P2010N4596

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Panama




Hoje quero falar sobre os dias que passei no Panama.
Primeiramente achei que conheceria um país meio que pobre. Pois é me enganei!
O Panama tem em torno de 3 milhões de habitantes, bem pequeno perto do Brasil.
Só que a economia lá vai muito bem. Enquanto no Brasil pagamos impostos em torno de 45% , os Panamenhos (pasmem) pagam 7% de impostos. É isso mesmo. No Panama uma escola particular onde se ensina: Mandarim, Ingles, Francês além das outras matérias custa no período de 5 anos aproximadamente 6 mil dólares. É só fazer as contas quanto nos custa o período de um ano em uma escola particular no Brasil onde se ensina mais ou menos o ingles. Se não for o mesmo que eles gastam em 5 anos, é quase.
A moeda lá é o dólar, porém também tem o Balboa.
O salário mínimo lá é em torno de $500,00.
Uma casa de 3 dormitorios, bem confortável custa em torno de $80.000,00, financiada amplamente pelo governo a quem comprove que esta trabalhando a pelo menos 2 anos.
Nas ruas só se vê pessoas andando em carros japoneses, que eles importam sem pagar taxas de importação, em torno de $15.000,00. No Brasil não sai por menos que R$80.000,00 se quisermos importar um veículo japones.
O vestuário é extremamente barato, no shopping você compra blusas, vestidos, calças e etc pagando em média $10,00, é isso mesmo.
O canal do Panama é uma obra extraordinária, vale a pena conhecer.
Agora fica aqui a pergunta, por que no Brasil  pagamos tantos impostos e não temos a metade do que o Panama tem, sendo bem menor que nós?
Sinceramente senti vergonha de ser brasileira!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Suco Natural Fortificante

Receita:
1/2 cenoura
3 nozes
1/2 beterraba
200grs de iogurte
1 copo de água


Este suco serve para fortalecer: unhas, cabelos, pele e concentração, pois contém vitamina A, ferro e cálcio.

 
"Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos" - Eduardo Galeano

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Técnica Tie-dye - É a arte de amarrar e tingir tecidos

A técnica tie-dye é uma forma bem legal de transformar peças manchadas, ou uma camisa que o maridão não quer mais, ou qualquer outra peça que esta jogada lá no fundo do armário Olha que bacana essa da foto, o passo a passo esta aqui:

 http://manequim.abril.com.br/faca-e-use/customizacao/saida-de-praia-413873.shtml

E agora a Guarany lançou a:

Colo[r]evolution

Com ColorEvolution o processo de tingimento ficou mais simples e rápido. Por se tratar de um corante a frio, o ColorEvolution dispensa o processo de imersão e fervura. Basta dissolver o produto em 100 ml de água e fazer a aplicação no tecido. Esta operação não leva mais do que 5 minutos.
 

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Quiches e Tortas

Mundo dos Quiches


Incremente sua ceia neste fim de ano com nossos produtos.


Somos especializados na fabricação de Tortas e Quiches, doces e salgadas, trabalhando com ingredientes finos; utilizando somente produtos de alta qualidade, mantendo a tradição que vem de família e sabor incomparável da verdadeira receita.


Entregamos para toda São Paulo e ABC.

Alguns de nossos clientes: Villa Country, Buffet Fasano, Caferia Grão Expresso, etc


Para maiores esclarecimentos nos contate.


Tel: 9250-9398 / 4390-0690 / 8829-1132


e-mail: mundodosquiches@yahoo.com.br

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

Eleições Atualize-se para não errar novamente!

1985 O PT é contra a eleição de Tancredo Neves e expulsa os deputados que votaram nele.


1988 O PT vota contra a Nova Constituição que mudou o rumo do Brasil.


1989 O PT defende o não pagamento da dívida brasileira, o que transformaria o Brasil num caloteiro mundial.


1993 Itamar Franco convoca todos os partidos para um governo de coalizão pelo bem do país. O PT foi contra e não participou.


1994 O PT vota contra o Plano Real e diz que a medida é eleitoreira.


1996 O PT vota contra a reeleição. Hoje defende.


1998 O PT vota contra a privatização da telefonia, medida que hoje nos permite ter acesso a internet e mais de 150 milhões de linhas telefônicas.


1999 O PT vota contra a adoção do câmbio flutuante.


1999 O PT vota contra a adoção das metas de inflação.


2000 O PT luta ferozmente contra a criação da Lei de Responsabilidade Fiscal, que obriga os governantes a gastarem apenas o que arrecadarem, ou seja, o óbvio que não era feito no Brasil.


2001 O PT vota contra a criação dos programas sociais no governo Fernando Henrique : Bolsa Escola, Vale Alimentação, Vale Gás, PETI e outras bolsas são classificadas como esmolas eleitoreiras e insuficientes.


Quase toda atual estrutura sócio-econômica do Brasil foi construída no período listado acima. O PT foi contra tudo e contra todos.


Hoje roubam todos os avanços que os outros partidos promoveram e posam como os únicos construtores de um país democrático e igualitário.


Já que o PT foi contra tudo e contra todos desde a sua fundação, fica uma pergunta para que os leitores respondam: em 8 anos de governo, quais as reformas que o PT promoveu no Brasil para mudar o que os seus antecessores deixaram?





quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Brasileiro Reclama De Quê? - Reflexão

Tá Reclamando do Lula? do Serra? da Dilma? do Arrruda? do Sarney? do Collor? Do Renan? do Palocci? do Delubio? Da Roseanne Sarney? Dos políticos distritais de Brasilia? do Jucá? do Kassab? dos mais 300 picaretas do Congresso?

O Brasileiro é assim:


1. - Saqueia cargas de veículos acidentados nas estradas.
2. - Estaciona nas calçadas, muitas vezes debaixo de placas proibitivas.
3. - Suborna ou tenta subornar quando é pego cometendo infração.
4. - Troca voto por qualquer coisa: areia, cimento, tijolo, e até dentadura.
5. - Fala no celular enquanto dirige.
6. -Trafega pela direita nos acostamentos num congestionamento.
7. - Pára em filas duplas, triplas em frente às escolas.
8. - Viola a lei do silêncio.
9. - Dirige após consumir bebida alcoólica.
10. - Fura filas nos bancos, utilizando-se das mais esfarrapadas desculpas.
11. - Espalha mesas, churrasqueira nas calçadas.
12. - Pega atestados médicos sem estar doente, só para faltar ao trabalho.
13. - Faz " gato " de luz, de água e de tv a cabo.
14. - Registra imóveis no cartório num valor abaixo do comprado, muitas vezes irrisórios, só para pagar menos impostos.
15. - Compra recibo para abater na declaração do imposto de renda para pagar menos imposto.
16. - Muda a cor da pele para ingressar na universidade através do sistema de cotas.
17. - Quando viaja a serviço pela empresa, se o almoço custou 10 pede nota fiscal de 20.
18. - Comercializa objetos doados nessas campanhas de catástrofes.
19. - Estaciona em vagas exclusivas para deficientes.
20. - Adultera o velocímetro do carro para vendê-lo como se fosse pouco rodado.
21. - Compra produtos pirata com a plena consciência de que são pirata.
22. - Substitui o catalisador do carro por um que só tem a casca.
23. - Diminui a idade do filho para que este passe por baixo da roleta do ônibus, sem pagar passagem.
24. - Emplaca o carro fora do seu domicílio para pagar menos IPVA.
25. - Freqüenta os caça-níqueis e faz uma fezinha no jogo de bicho.
26. - Leva das empresas onde trabalha, pequenos objetos como clipes, envelopes, canetas, lápis.... como se isso não fosse roubo.
27. - Comercializa os vales-transporte e vales-refeição que recebe das empresas onde trabalha.
28. - Falsifica tudo, tudo mesmo... só não falsifica aquilo que ainda não foi inventado.
29. - Quando volta do exterior, nunca diz a verdade quando o fiscal aduaneiro pergunta o que traz na bagagem.
30. - Quando encontra algum objeto perdido, na maioria das vezes não devolve.

Eu acrescentartia ainda mais um: NÃO SABE VOTAR, POIS SE SOUBESSE NÃO VOTARIAM EM CANDIDATOS COM FICHAS SUJAS PRA DEPOIS RECLAMAR QUE OS POLITICOS SÃO TODOS LADRÕES. ESQUECEM QUE FORAM ELES QUE OS COLOCARAM LÁ


E quer que os políticos sejam honestos...
Escandaliza- se com a farra das passagens aéreas...
Esses políticos que aí estão saíram do meio desse mesmo povo ou não?
Brasileiro reclama de quê, afinal?
E é a mais pura verdade, isso que é o pior! Então sugiro adotarmos uma
mudança de comportamento, começando por nós mesmos, onde for necessário!


Vamos dar o bom exemplo!


Espalhe essa idéia!


"Fala-se tanto da necessidade deixar um planeta melhor para os nossos filhos e esquece-se da urgência de deixarmos filhos melhores (educados, honestos, dignos, éticos, responsáveis) para o nosso planeta, através dos nossos exemplos..."

Amigos!
É um dos e-mails mais verdadeiros que recebí!
A mudança deve começar dentro de nós, nossas casas, nossos valores, nossas atitudes!

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

O Brasileiro e as Eleições 2010

- Brasileiro é um povo solidário. Mentira. Brasileiro é babaca.

Eleger para o cargo mais importante do Estado um sujeito que não tem escolaridade e preparo nem para ser gari, só porque tem uma história de vida sofrida;
Pagar 40% de sua renda em tributos e ainda dar esmola para pobre na rua ao invés de cobrar do governo uma solução para pobreza;
Aceitar que ONG's de direitos humanos fiquem dando pitaco na forma como tratamos nossa criminalidade. .. Não protestar cada vez que o governo compra colchões para presidiários que queimaram os deles de propósito, não é coisa de gente solidária.
É coisa de gente otária.
- Brasileiro é um povo alegre. Mentira. Brasileiro é bobalhão.
Fazer piadinha com as imundices que acompanhamos todo dia é o mesmo que tomar bofetada na cara e dar risada.
Depois de um massacre que durou quatro dias em São Paulo, ouvir o José Simão fazer piadinha a respeito e achar graça, é o mesmo que contar piada no enterro do pai.
Brasileiro tem um sério problema.
Quando surge um escândalo, ao invés de protestar e tomar providências como cidadão, ri feito bobo.
- Brasileiro é um povo trabalhador. Mentira.
Brasileiro é vagabundo por excelência.
O brasileiro tenta se enganar, fingindo que os políticos que ocupam cargos públicos no país, surgiram de Marte e pousaram em seus cargos, quando na verdade, são oriundos do povo.
O brasileiro, ao mesmo tempo em que fica indignado ao ver um deputado receber 20 mil por mês, para trabalhar 3 dias e coçar o saco o resto da semana, também sente inveja e sabe lá no fundo que se estivesse no lugar dele faria o mesmo.
Um povo que se conforma em receber uma esmola do governo de 90 reais mensais para não fazer nada e não aproveita isso para alavancar sua vida (realidade da brutal maioria dos beneficiários do bolsa família) não pode ser adjetivado de outra coisa que não de vagabundo.
- Brasileiro é um povo honesto. Mentira.
Já foi; hoje é uma qualidade em baixa.
Se você oferecer 50 Euros a um policial europeu para ele não te autuar, provavelmente irá preso.
Não por medo de ser pego, mas porque ele sabe ser errado aceitar propinas.
O brasileiro, ao mesmo tempo em que fica indignado com o mensalão, pensa intimamente o que faria se arrumasse uma boquinha dessas, quando na realidade isso sequer deveria passar por sua cabeça.
- 90% de quem vive na favela é gente honesta e trabalhadora. Mentira..
Já foi.
Historicamente, as favelas se iniciaram nos morros cariocas quando os negros e mulatos retornando da
Guerra do Paraguai ali se instalaram.
Naquela época quem morava lá era gente honesta, que não tinha outra alternativa e não concordava com o crime.
Hoje a realidade é diferente.
Muito pai de família sonha que o filho seja aceito como 'aviãozinho' do tráfico para ganhar uma grana legal.
Se a maioria da favela fosse honesta, já teriam existido condições de se tocar os bandidos de lá para fora, porque podem matar 2 ou 3 mas não milhares de pessoas.
Além disso, cooperariam com a polícia na identificação de criminosos, inibindo-os de montar suas bases de operação nas favelas.
- O Brasil é um pais democrático.. Mentira.
Num país democrático a vontade da maioria é Lei.
A maioria do povo acha que bandido bom é bandido morto, mas sucumbe a uma minoria barulhenta que se apressa em dizer que um bandido que foi morto numa troca de tiros, foi executado friamente.
Num país onde todos têm direitos mas ninguém tem obrigações, não existe democracia e sim, anarquia.
Num país em que a maioria sucumbe bovinamente ante uma minoria barulhenta, não existe democracia, mas um simulacro hipócrita.
Se tirarmos o pano do politicamente correto, veremos que vivemos numa sociedade feudal: um rei que detém o poder central (presidente e suas MPs), seguido de duques, condes, arquiduques e senhores feudais (ministros, senadores, deputados, prefeitos, vereadores).
Todos sustentados pelo povo que paga tributos que têm como único fim, o pagamento dos privilégios do poder. E ainda somos obrigados a votar.
Democracia isso? Pense !
O famoso jeitinho brasileiro.
Na minha opinião, um dos maiores responsáveis pelo caos que se tornou a política brasileira.
Brasileiro se acha malandro, muito esperto.
Faz um 'gato' puxando a TV a cabo do vizinho e acha que está botando pra quebrar.
No outro dia o caixa da padaria erra no troco e devolve 6 reais a mais, caramba, silenciosamente ele sai de lá com a felicidade de ter ganhado na loto.... malandrões, esquecem que pagam a maior taxa de juros do planeta e o retorno é zero. Zero saúde, zero emprego, zero educação, mas e daí?
Afinal somos penta campeões do mundo né?? ?
Grande coisa...
O Brasil é o país do futuro. Caramba , meu avô dizia isso em 1950. Muitas vezes cheguei a imaginar em como seria a indignação e revolta dos meus avôs se ainda estivessem vivos.
Dessa vergonha eles se safaram...
Brasil, o país do futuro !?
Hoje o futuro chegou e tivemos uma das piores taxas de crescimento do mundo.
Deus é brasileiro.
Puxa, essa eu não vou nem comentar...
O que me deixa mais triste e inconformado é ver todos os dias nos jornais a manchete da vitória do governo mais sujo já visto em toda a história brasileira.
Para finalizar tiro minha conclusão:
O brasileiro merece! Como diz o ditado popular, é igual mulher de malandro, gosta de apanhar. Se você não é como o exemplo de brasileiro citado nesse e-mail, meus sentimentos amigo, continue fazendo sua parte, e que um dia pessoas de bem assumam o controle do país novamente.
Aí sim, teremos todas as chances de ser a maior potência do planeta.
Afinal aqui não tem terremoto, tsunami nem furacão.
Temos petróleo, álcool, bio-diesel, e sem dúvida nenhuma o mais importante: Água doce!
Só falta boa vontade, será que é tão difícil assim?
E tem gente que votou em fichas sujas , tiririca e etc dizendo ser uma forma de protestar. Sinceramente isso pra mim é dar um tiro no próprio pé e o brasileiro ainda se acha esperto!

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

2º Turno para Presidente

Graças a Deus vamos para o segundo turno, espero que o PT seja definitivamente banido.
O povo tem o poder nas mãos para votar em candidatos sérios e com propostas reais. Mas infelizmente pelo que vimos, uma boa parte não fez uso nas urnas desse poder. Fico pensando o que tem na cabeça pessoas que votaram numa pessoa como o TIRIRICA?
O que essas pessoas acham que ele vai fazer lá em Brasilia? Uma pessoa que nem sabe ler e escrever....
Hoje de manhã ele se recusou a dar entrevistas, nem para agradecer aos mais de 1 milhão de votos recebidos!

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Como incluir pães, massas e biscoitos na dieta?

Quem não sofre com dietas de emagrecimento?

Ouvimos sempre que não podemos comer, pães, bolos, tortas e etc. Entramos em dieta e quando estamos mais magrinhas, voltamos a comer tudo novamente é sempre assim!
Isso tudo acontece porque banimos coisas que não precisamos banir das nossas alimentações. Não precisamos deixar de comer aqueles delíciosos pães quentinhos e crocantes ou uma fatia de bolo, é só comer com moderação.

Veja as dicas da nutricionista Vanderlí Marchiori  Neste site http://www.trigoesaude.com.br/gluten-sem-preconceito/como-incluir-paes-massas-dieta.shtml

Veja também dicas de receitas light, e de cardápios variados bem interessante.

Dica de viagem Alter do Chão - PA

Conhecido como "Caribe Amazônico", com praias de água doce lindíssimas,  Alter do Chão fica a 30 km de Santarém - PA. As opções de hospedagem vão de pousadas ou hotés até  barco. Isso mesmo você pode hospedar-se em barcos com toda a comodidade, como ar condicionado e internet.

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Saiba onde procurar informações sobre seu candidato na internet

Veja a seguir os sites e os serviços oferecidos ao eleitor:


AMB - Eleições Limpas- Eleições Limpas Notícias sobre as eleições e dicas para combater a compra de votos

Divulga TSE - Todos os candidatos do país, número, partido e situação junto à Justiça Eleitoral

Excelências -  O que os parlamentares que você elegeu estão fazendo

Ficha Limpa -  Consulte a situação de seu candidato na Justiça

Guia do Eleitor- Todos os tribunais eleitorais e as mais recentes novidades do pleito no seu Estado

Mapa da Mina  - Iniciativa do Congresso em Foco lista políticos processados, escândalos, assiduidade parlamentar, entre outros

Monitor de escândalos-  Blog do Fernando Rodrigues, colunista do UOL Notícias e da Folha de S. Paulo em Brasília, mostra os principais casos de desvio de conduta dentro da Câmara e do Senado neste ano de 2010

Movimento de Combate à Corrupção Eleitoral- Entidades reunidas pela lisura do processo eleitoral

Observatório das Eleições- Saiba como os candidatos se utilizam da web

Políticos- No blog, localize o twitter de seu candidato e siga

Políticos do Brasil - Dados sobre os políticos que se candidataram nas eleições de 2010 no Brasil

Voto Consciente - O desempenho dos vereadores e deputados estaduais no país

Vote na Web - Saiba que projetos tramitam no Congresso Nacional e vote nas propostas

Fonte: UOL

Sapatos de TV Reciclada - Lindos e Geniais

A grife Olsen Haus lança sapatos feitos com televisões recicladas, além de lindos são sustentáveis. Eu usaria e vocês?
Visitem o site tem um mais lindo que o outro.

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Buracos na parede - Dica

Fez um buraco na parede e se arrependeu?
Você pode fazer uma mistura de gesso com massa corrida, dessa maneira seca bem rapido. Mas se você não tiver, aqui vai uma dica bem interessante: Faça uma mistura de maisena, sal e água e esta pronta a pasta para eleiminar o buraco. Você também pode usar pasta de dente.

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Felipe Neto e a Politica


Esse rapaz deve ter uns 20 anos, tomara todos os nossos jovens fossem pelo menos um pouco parecido com ele!
Parabéns pelo video.

Painel para parede em MDF Pintado

Fiz este painel para pendurar no quarto, atrás da cama.

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Dica de roupas

Você sabia que usar nude, cinza ou preto é um ótimo truque para parecer mais alta e fina. Incremente com uma echarpe.

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Pregos sem lascar a parede

Você sabia que:
Se você colocar fita crepe na parede antes de pregar o prego você evita que a parede se lasque?

Meu cabide porta lenços e echarpes

terça-feira, 31 de agosto de 2010

Ficha Limpa - Pesquise sobre o seu candidato antes de dar o seu voto!

Site que ajuda você a pesquisar sobre o candidato escolhido, uma iniciativa da ABRACCI, Articulação Brasileira Contra a Corrupção e Impunidade.

http://www.fichalimpa.org.br/index.php?op=filtar_candidatos

Não votem em candidatos com ficha suja, o site esta ai é só ir lá e averiguar.


"Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."
Mahatma Gandhi

Botão em tecido

Olha só que ideia genial. Você faz seus próprios botões. Super fofos esses botões.

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Dilma Goela Abaixo - A História que o PT não mostrará na TV




VOTE NA DILMA,  por Arnaldo Jabor


As promoções da época!

Vote na Dilma e ganhe, inteiramente gratis, um José Sarney de presente agregado ao Michel Temmer.

Mas não é só isso, votando na Dilma você também leva, inteiramente grátis (GRÁTIS???) um Fernando Collor de presente.

Não pense que a promoção termina aqui.

Votando na Dilma você também ganha, inteiramente grátis, um Renan Calheiros e um Jader Barbalho.

Mas atenção: se você votar na Dilma, também ganhará uma Roseana Sarney no Maranhão, uma Ideli Salvati em Santa Catarina e uma Martha Suplício em S.Paulo.

Ligue já para a Dirceu-Shop, e ganhe este maravilhoso pacote de presente: Dilma, Collor, Sarney pai, Sarney filho, Roseana Sarney, Renan Calheiros, Jáder Barbalho, José Dirceu, Delúbio Soares, José Genoíno, e muito, muito mais, com um único voto.

E tem mais, você também leva inteiramente grátis, bonequinhos do Chavez, do Evo Morales, do Fidel Castro ao lado do Raul Castro, do Ahmadinejad, do Hammas e uma foto autografada das FARC´s da Colombia.

Isso sem falar no poster inteiramente grátis dos líderes dos bandidos "Sem Terra", Pedro Stedile e José Rainha, além do Minc com uniforme de guerrilheiro e sequestrador.

Ganhe, ainda, sem concurso, uma leva de deputados especialistas em mensalinhos e mensalões. E mais: ganhe curso intensivo de como esconder dinheiro na cueca, na meia, na bolsa ..., ministrado por Marcos Valério e José Adalberto Vieira da Silva e José Nobre Guimarães.
Veja nos videos abaixo as mentiras do PT e tire suas próprias conclusões. Você quer mesmo que o PT continue comandando o nosso país?
Veja mais absurdos do PT no blog : http://ex-petista1.blogspot.com/












Depois de votar nos candidatos do PT você relaxa, goza e fica esperando eternamente que tudo aconteça ok.

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :

Vinte (20) conselhos das Universidades de Medicina:


01- Um copo de suco de laranja

diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café

(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral

O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.

Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:

servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .

Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.

Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .

As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...

Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .

Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.

Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.

Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.

Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.

O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação.

As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.

Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.

Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .

As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho.

A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley”.

A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?



E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate.

Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente .

Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável.

Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo .

Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

'Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...'

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Chapéu que te quero.....

Não sei quanto a vocês, mas eu estou pensando sériamente em começar a usar chapéu no dia a dia, como fazem as americanas.
Além de dar um charme a qualquer mulher, protegem nosso rosto dos raios ultravioleta (além é claro de um bom protetor solar). Acima alguns modelos que vi na net, super charmosos, dá vontade de ter um de cada.

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Nova música dos compositores Cláudio dSantana e Allan Kardec, participação no vocal Eder & Evertton



Em www.palcomp3.com.br/claudiodsantana  ouça mais músicas.
Bela a música,  fala da violência que infelizmente as nossas crianças ainda sofrem.
O Claudio é um amigo, não deixem de ouvir suas músicas.

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Organizador de lenços e echarpes

Genial esta ideia e fácil de fazer.Vou fazer um pra mim e depois eu posto aqui.

Cortina para box

Bem interessante esta cortina para box. Ela serve para aquelas pessoas que demoram no banho. Os cones esquentam e começam a espetar a pessoa fazendo com que ela saia rapido...hehehehe

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Melissa Gaetano Pesce

Depois da iraniana Zaha Hadid, é a vez de outro arquiteto e designer se aventurar no mundo da moda, em parceria com a Melissa. O italiano Gaetano Pesce criou um modelo exclusivo de calçado para a marca, que será lançado durante a edição de verão 2010/2011 do Fashion Rio. Segundo ele, o motivo que mais o incentivou na criação foi “enxergar a possibilidade da ‘pós-customização’ do calçado”. Isso porque a peça tem o formato de uma bota de cano baixo e é feita de círculos de plástico, que são unidos apenas pelas bordas. Assim, a dona do sapato pode customizá-lo, cortando as bolinhas nos locais desejados, fazendo sandálias, sapatos abertos, sapatilhas e o que mais a criatividade mandar. Os sapatos estarão disponíveis em seis cores: preto, vermelho, off-white, transparente, azul perolado e laranja translúcido. Os preços ainda não foram divulgados.

Fonte: http://revistacasaejardim.globo.com/

Uma graça essa Melissa e a gente ainda pode customizar, adorei a ideia!

Ainda engatinhando no Felting.....um dia eu chego lá!

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

EARTH SONG by MICHAEL JACKSON

O vídeo é do single de maior sucesso de Michael Jackson no Reino Unido, que não foi nem "Billie Jean", nem "Beat it", e sim a ecológica "Earth Song", de 1996. A letra fala de desmatamento, sobrepesca e poluição, e, por um pequeno detalhe, talvez você nunca terá a oportunidade de assistir na televisão.


O Detalhe: "Earth Song" nunca foi lançada como single nos Estados Unidos, historicamente o maior poluidor do planeta. Por isso a maioria de nós nunca teve acesso ao clipe.

Vejam, então, o que os americanos nunca mostraram de Michael Jackson.

Filmado em África, Amazónia, Croácia e New York.
Não sei se é verdade que este video foi censurado nos USA
Mas é para se pensar, o que estamos fazendo com o nosso planeta.


quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Revisteiro MDF

Um revisteiro em MDF, Tinta Acrilex, Cola Acrilex,  Papel Craft e Goldfix cobre da Corflex e saiu meu revisteiro

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Passo a passo cachecol de fios de lã

Se você tem um monte de lã em casa e não sabe o que fazer com ela ou esta com preguiça de fazer trico ou croche. É muito simples:
Pegue aproximadamente um novelo de lã e junte vários fios de 3mts, ao final dobre ao meio, dê um nó como eu fiz na foto abaixo ou coloque uma argola, acerte as pontas ( o meu eu não acertei, pois gostei dele despontado) e esta pronto o cachecol. Eu fiz de uma cor só, pois não tinha muitas sobras de lã.

Você faz esse cachecol em 10 minutos!

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Nossa candidata a "Presidenta" do Brasil Dilma Rousseff

Tenho recebido vários e-mails de cunho político e a grande maioria é contra a Dilma .

É Ficha Policial da Dilma quando era terrorista( agora ela não é mais tá!?), apoio do Hugo Chaves, apoio do MST...só coisa ruim!
Assim, para agir de forma democrática, justa e contribuir com o debate devemos conhecer o que Dilma já deu e contribuiu para o Brasil.
Assim se você souber ou conhecer alguém que saiba......por favor nos informe :
- Fotos dela lutando pela democracia (Tem que existir! Por exemplo: uma foto da Dilma nas Diretas Já!); onde ela estava???
- Uma só foto da Dilma em uma passeata pela Anistia Ampla, Geral e Irrestrita!; ( será que não tem ! ) onde ela estava?
- Uma foto da Dilma em algum evento pela Constituinte Livre e Soberana!;
- Uma foto da Dilma no Impeachment do Collor. Onde ela estava?
- Uma foto ou vídeo, que mostre ela indignada com o Mensalão ou com a história do dinheiro nas cuecas, nas malas, nas meias, etc.; Cadê a Dilma??
- Uma foto ou vídeo de algum trabalho social de que ela já tenha participado: ( Será que Ela nunca participou de nada ! );
- Uma foto ou vídeo em que ela se mostre autentica e naturalmente simpática (deve haver!!!);
- Uma foto dela com o Marido / Ex Marido ou Pai da Filha (Tem que existir ! ) Afinal de contas se ela for eleita queremos saber quem será o "Primeiro Damo" do Brasil) até para saber..."COM QUEM ESTAMOS FALANDO ";
Não podemos ter uma presidenta sobre a qual não sabemos absolutamente nada, a não ser pela boca do Presidente . Chega de boatos, de disse-me-disse".
Queremos fotos! Notícias de jornal! Documentos históricos!
Tenho procurado tudo isto e até agora só encontrei o que o Presidente Lula e os "Cumpanheiro" falam ! Quero Provas!!!
Por Favor........Repassem e ajudem a acabar com o Apagão Biográfico da Dilma.
Um povo educado elegerá dirigentes competentes e honestos . Estes escolherão os melhores assessores. Um povo educado sabe muito bem diferenciar um discurso sério de uma FALAÇÃO demagógica. Um político desonesto prefere manter o povo sem EDUCAÇÃO.
FICAREI AGUARDANDO, MUITO OBRIGADO !!!!!!!!!!!!!
OU SERÁ QUE NÃO EXISTE?

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

EVENTO: 8º OKINAWA FESTIVAL

DATA: 21 E 22 de Agosto de 2010

LOCAL: Clube Escola Vila Manchester
Pça. Haroldo Daltro, S/N – Vila Carrão.


Neste mês de Agosto, a Associação Okinawa de Vila Carrão, em parceria com a Prefeitura de São Paulo e a SP Turismo, está promovendo a oitava edição do Okinawa Festival.

O festival que nasceu para integrar a colônia nipo-brasileira da província de Okinawa com os moradores da região, cresceu e figura hoje como um dos maiores eventos promovidos pela colônia japonesa na cidade de São Paulo, fazendo parte do Calendário Oficial de Eventos do Município.

Nesta edição de 2010, o evento terá dois dias de duração. Um leque de programação foi elaborado para divulgar o que há de melhor da cultura da ilha de Okinawa para todos os participantes e convidados. Estão programadas apresentações de Radio Taisô – a ginástica rítmica japonesa, gupos de Godo Ensô – música clássica okinawana, grupos de Minyô – músicas folclóricas okinawana, grupos de Karatê e Kobudô, Dança do Leão Shi-shi-mai e vários números de Bom Odori Eissá – dança em que o público é convidado a participar.

Shows e apresentações de artistas da colônia nipo-brasileira farão parte do festival, com destaque para Yudi – apresentador de programas infantis do SBT e Mário Kamia - mágico da televisão. O alto astral é dominante nos números de Taikô – Tambores de Okinawa, sempre a atração principal do evento, onde centenas de jovens e crianças tocam seus tambores e dançam coreografias vibrantes que trazem um colorido especial ao festival.

A área de alimentação é sempre o grande chamariz do evento. Toda gastronomia okinawana está presente junto com os espetinhos, lanches, salgados e doces. As barracas que servem o “Okinawa sobá” e a sopa de “rijyá”, preparada a base de cabrito, sempre lotadas, são tão procuradas como as barracas de sanduíches de pernil e de yakissoba. A variedade é farta em várias barracas de alimentos que circundam o evento.

No censo deste ano deveremos ter um número mais aproximado, mas a previsão é de que 1.500.000 de brasileiros fazem parte da colônia japonesa, denominada nikkeis. Os okinawanos contribuem com dez por cento desse contingente, que atualmente na sua quarta geração, preparam com muito esmero “o melhor de Okinawa, na Vila Carrão”.

Um quilo de alimento não perecível é solicitado na entrada como “um preço simbólico de ingresso ao festival”, que será revertido para entidades beneficentes da região.

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Feng Shui

"....Harmonize sua casa com o feng shui, imprima o baguá acima e coloque o lado do trabalho voltado para a porta de entrada da sua casa ou empresa. É orientado você aplicar o baguá sobre uma planta baixa, que pode ser de toda a casa ou de cada ambiente. A técnica que significa vento e água,  nasceu na China há mais de três mil anos, para harminizar os interiores, assegurando êxito, saúde e prosperidade aos habitantes. O principio é simples: fazer com que a energia vital o ch'i possa fluir sem obstáculos dentro de uma casa da mesma forma como deve circular num organismo vivo para que ele se mantenha saudável.
O Feng Shui orienta a disposição dos móveis, o uso das cores, dos materiais e dos objetos.
Além de aplicar o baguá alguns cuidados básicos podem ser tomados para fazer circular o ch'i. Os espelhos são grandes aliados. Use-os na parte em frente à qual você costuma se sentar, no final de escadas e de corredores. Objetos como prismas de vidro e difusores de cristal lapidado também são excelentes para segurar boa energia. Também devemos aplicar o desapego, ou seja jogar fora tudo aquilo que não usamos mais. Manter as gavetas organizadas e nada de sapatos debaixo da cama, aliás nada debaixo da cama!
Para ter um sono reparador evite criados-mudos desorganizados e com excesso de objetos eletrônicos e livros com temas violentos. Na cozinha, cuide do fogão, procure usar todas as bocas...."

Fonte: O Grande Livro de Decoração de Casa Claudia

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Cachecol de lã

Mais dois cachecois de lã

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

terça-feira, 3 de agosto de 2010

Reencontro de uma amiga

Esses dias encontrei uma amiga que não via há vários anos, foi emocionante. Ela se chama Marilia, e esse reencontro serviu para me mostrar que os amigos de verdade não precisam ter ligação fisica necessariamente, pq mesmo depois de anos afastadas uma da outra, a amizade se manteve tão forte como se fosse sempre, no dia a dia.
Vc continua a mesma, sempre sorrindo, a gente nunca sabe se vc esta bem ou não, tamanha a sua alegria.
A Marilia faz trabalhos lindos em Patchwork quem se interessar aqui vai o site dela:

http://www.mariliasalomao.com/menu.html#

Nesse ano de 2010 ganhei o melhor de todos os presentes, encontrar vc.
Beijocas

sexta-feira, 30 de julho de 2010

O caso Bruno e você: nada a ver, tudo a ver


Marcelo Carneiro da Cunha de São Paulo

Estimados leitores, cá estamos, mais uma semana, julho se esvaindo em um 2010 que acelera tanto que eu torço que um diretor da Ferrari apareça para mandar ele andar mais devagar e me dar passagem, antes que seja tarde demais.
Vivemos os últimos tempos mergulhados no caso Bruno, não é mesmo?
Eu passo parte do meu tempo evitando, parte me rendendo e me deixando pensar no que afinal eu tenho a ver com esse negócio. Por que me bombardeiam diariamente com mais e mais detalhes escabrosos do que parece ser um poço sem fundo de ruindade e falta de noção do que seja minimamente normal e humano?
Na maior parte do tempo o que eu sinto é cansaço e tristeza. Me cansa a busca incessante de parte da imprensa por mais e mais detalhes que possam fazer a coisa ainda pior. Me cansa a incapacidade da nossa polícia de manter um processo correto e a dignidade de todos preservada, até a eventual prova, um julgamento justo e uma normalidade mantida que nos dê a sensação de vivermos em uma sociedade equilibrada, mesmo que alguns dos seus integrantes não o sejam. Me cansa ter que olhar para o que parece tão maluco e anormal como, bom, tudo nesse caso.
Porque não somos assim. Somos pessoas que pagam suas dívidas e levam as crianças no colégio. Mantemos nossos conflitos no nível do aceitável, mesmo quando o vizinho insiste em mostrar pro mundo que axé é música, na opinião dele. Pensamos horrores de coisas, sonhamos com elas, mas não fazemos, e nunca sequer imaginamos fazer, e isso é o que nos torna humanos normais. Não é o sermos especialmente bons, porque não somos. Mas é não fazermos o mal extraordinário, o que nunca, salvo exceções, fazemos.
Assim, eu quero acreditar que o caso Bruno serve para afirmar a nossa diferença em relação ao que nos contam que alguns humanos fizeram com uma garota. Não somos assim, não somos capazes disso, mesmo que parte da nossa natureza, moldada pela evolução, seja violenta e cruel. Imaginar coisas de todo o jeito, inclusive as piores, e jamais colocar em prática, é humano. Ir lá e fazer o que eles talvez tenham feito, é coisa de psicopata, que não sofre com a crueldade que realiza, porque, na verdade, não se identifica com o humano do outro lado, mas apenas com o seu prazer, qualquer que seja.
Isso é também humano, mas é uma forma extrema e dura da humanidade, não o seu centro, onde tentamos nos manter.
Por outro lado, e já que o assunto é a tal da natureza humana, leio hoje que o Dr Christopher Ryan, especialista em sexualidade humana, vem nos dizer nas páginas da CNN que se existe outra coisa nada normal para humanos é a tal da monogamia, tão cantada em prosa e verso e tão ameaçada na sua prática pela nossa tendência a fazer o contrário do que nos dizem ser o bom e o correto.
Segundo o Dr. Ryan, em seu "Sex at Dawn: the prehistoric origins of modern sexuality", apenas nos últimos 10 mil anos, com o advento da agricultura, a gente começou a ter casa, ficar em casa, e, portanto, ter uma mulher mandando na gente. (E olhem que maravilha a frase que li de um sujeito, descrevendo o sucesso do seu casamento: "na concordância, mando eu, na discordância, manda ela".)
A agricultura parece ter representado muito mais do que alimento mais ou menos confiável em nossas mesas. Ela parece ter promovido mudanças intensas em nossa forma de viver o mundo (o historiador Will Durant ligava o mito cristão, morte e ressurreição e tal, juntamente com outros mitos dessa natureza, ao aparecimento da idéia de plantar e colher surgida com a agricultura, sabiam?).
Ela rompeu com 95% de toda a nossa história anterior, onde socializávamos tudo, sexo inclusive. Aparentemente, por um milhão de anos, não amávamos a nossa escolhida, mas sim a primeira que tivesse o azar de passar pela nossa frente justamente quando estivéssemos ali, na boa, lendo uma Playboy pré-histórica e pensando na vida. E aparentemente o inverso seria verdadeiro, com as moças da época não dando muita bola para qual o belo rapaz em frente a elas, talvez por nem conseguir ver direito quem era o rapaz diante delas, excesso de peles e pelos, falta de banho, sabe-se lá?
Talvez os nossos impulsos, tanto à violência quanto à poligamia, tanto à generosidade quanto à disputa por todo e qualquer grão, talvez o que precisamos aprender para podermos viver em bando e evoluirmos como indivíduos e sociedade, para começarmos com um arco e flecha e acabarmos com o Ipod, talvez todo esse aprendizado não tenha sido mais do que um verniz de faz de conta, e que por baixo dele continuamos os mesmos e selvagens que fomos por milhões de anos. Talvez os 10 mil anos de agricultura e civilização tenham servido só pra fazerem a fera aprender a fingir que é boazinha. Somos, afinal, com diz o Dr. Ryan, apenas macacos grandes, um dos quatro grupos, juntamente com os gorilas, bonobos e chimpanzés.
Talvez seja em respeito a esse passado tão presente que olhamos para a selva do caso Bruno com tamanho e mórbido interesse. Talvez ele nos lembre do que nunca deixamos de ser, mesmo que tenhamos, a maioria de nós, aprendido a deixar de lado essas vontades mais básicas e nos tornarmos seres que apreciam o bom e o belo e tomam banho diariamente. Mas com a consciência de sermos muito parecidos com os gatinhos domésticos, tão pacíficos, tranquilos e belamente calmos, até aparecer um pássaro desatento e ao alcance do bote, quando se manifesta então a verdadeira natureza, deles e nossa.

Marcelo Carneiro da Cunha é escritor e jornalista. Escreveu o argumento do curta-metragem "O Branco", premiado em Berlim e outros importantes festivais. Entre outros, publicou o livro de contos "Simples" e o romance "O Nosso Juiz", pela editora Record. Acaba de escrever o romance "Depois do Sexo", que foi publicado em junho pela Record. Dois longas-metragens estão sendo produzidos a partir de seus romances "Insônia" e "Antes que o Mundo Acabe", publicados pela editora Projeto.
Fonte: Terra
Concordo plenamente e até postei

quarta-feira, 28 de julho de 2010

31 de Julho Dia do Orgasmo!

Gente.....acabei de descobrir que sábado próximo comemora-se o Dia do Orgasmo!
Sinceramente eu não sabia.
Bem... meninas aproveitem, curtam, relaxem e......

Vamos fazer mais colar...

Nas minhas andanças pela net achei esse colar, uma graça e fácil de fazer

sexta-feira, 23 de julho de 2010

Foto Porco espinho

Não é coisinha mais linda desse mundo?

terça-feira, 20 de julho de 2010

5 Ideias pra você fazer o seu cesto de roupas

Este foi o cesto que eu fiz

Este cesto abaixo eu fiz, só precisei comprar o bastidor, o tecido, um algodão cru eu  tinha um em casa.