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terça-feira, 31 de agosto de 2010

Ficha Limpa - Pesquise sobre o seu candidato antes de dar o seu voto!

Site que ajuda você a pesquisar sobre o candidato escolhido, uma iniciativa da ABRACCI, Articulação Brasileira Contra a Corrupção e Impunidade.

http://www.fichalimpa.org.br/index.php?op=filtar_candidatos

Não votem em candidatos com ficha suja, o site esta ai é só ir lá e averiguar.


"Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."
Mahatma Gandhi

Botão em tecido

Olha só que ideia genial. Você faz seus próprios botões. Super fofos esses botões.

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Dilma Goela Abaixo - A História que o PT não mostrará na TV




VOTE NA DILMA,  por Arnaldo Jabor


As promoções da época!

Vote na Dilma e ganhe, inteiramente gratis, um José Sarney de presente agregado ao Michel Temmer.

Mas não é só isso, votando na Dilma você também leva, inteiramente grátis (GRÁTIS???) um Fernando Collor de presente.

Não pense que a promoção termina aqui.

Votando na Dilma você também ganha, inteiramente grátis, um Renan Calheiros e um Jader Barbalho.

Mas atenção: se você votar na Dilma, também ganhará uma Roseana Sarney no Maranhão, uma Ideli Salvati em Santa Catarina e uma Martha Suplício em S.Paulo.

Ligue já para a Dirceu-Shop, e ganhe este maravilhoso pacote de presente: Dilma, Collor, Sarney pai, Sarney filho, Roseana Sarney, Renan Calheiros, Jáder Barbalho, José Dirceu, Delúbio Soares, José Genoíno, e muito, muito mais, com um único voto.

E tem mais, você também leva inteiramente grátis, bonequinhos do Chavez, do Evo Morales, do Fidel Castro ao lado do Raul Castro, do Ahmadinejad, do Hammas e uma foto autografada das FARC´s da Colombia.

Isso sem falar no poster inteiramente grátis dos líderes dos bandidos "Sem Terra", Pedro Stedile e José Rainha, além do Minc com uniforme de guerrilheiro e sequestrador.

Ganhe, ainda, sem concurso, uma leva de deputados especialistas em mensalinhos e mensalões. E mais: ganhe curso intensivo de como esconder dinheiro na cueca, na meia, na bolsa ..., ministrado por Marcos Valério e José Adalberto Vieira da Silva e José Nobre Guimarães.
Veja nos videos abaixo as mentiras do PT e tire suas próprias conclusões. Você quer mesmo que o PT continue comandando o nosso país?
Veja mais absurdos do PT no blog : http://ex-petista1.blogspot.com/












Depois de votar nos candidatos do PT você relaxa, goza e fica esperando eternamente que tudo aconteça ok.

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :

Vinte (20) conselhos das Universidades de Medicina:


01- Um copo de suco de laranja

diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café

(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral

O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.

Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:

servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .

Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.

Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .

As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...

Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .

Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.

Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.

Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.

Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.

O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação.

As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.

Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.

Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .

As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho.

A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley”.

A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?



E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate.

Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente .

Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável.

Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo .

Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

'Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...'

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Chapéu que te quero.....

Não sei quanto a vocês, mas eu estou pensando sériamente em começar a usar chapéu no dia a dia, como fazem as americanas.
Além de dar um charme a qualquer mulher, protegem nosso rosto dos raios ultravioleta (além é claro de um bom protetor solar). Acima alguns modelos que vi na net, super charmosos, dá vontade de ter um de cada.

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Nova música dos compositores Cláudio dSantana e Allan Kardec, participação no vocal Eder & Evertton



Em www.palcomp3.com.br/claudiodsantana  ouça mais músicas.
Bela a música,  fala da violência que infelizmente as nossas crianças ainda sofrem.
O Claudio é um amigo, não deixem de ouvir suas músicas.

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Organizador de lenços e echarpes

Genial esta ideia e fácil de fazer.Vou fazer um pra mim e depois eu posto aqui.

Cortina para box

Bem interessante esta cortina para box. Ela serve para aquelas pessoas que demoram no banho. Os cones esquentam e começam a espetar a pessoa fazendo com que ela saia rapido...hehehehe

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Melissa Gaetano Pesce

Depois da iraniana Zaha Hadid, é a vez de outro arquiteto e designer se aventurar no mundo da moda, em parceria com a Melissa. O italiano Gaetano Pesce criou um modelo exclusivo de calçado para a marca, que será lançado durante a edição de verão 2010/2011 do Fashion Rio. Segundo ele, o motivo que mais o incentivou na criação foi “enxergar a possibilidade da ‘pós-customização’ do calçado”. Isso porque a peça tem o formato de uma bota de cano baixo e é feita de círculos de plástico, que são unidos apenas pelas bordas. Assim, a dona do sapato pode customizá-lo, cortando as bolinhas nos locais desejados, fazendo sandálias, sapatos abertos, sapatilhas e o que mais a criatividade mandar. Os sapatos estarão disponíveis em seis cores: preto, vermelho, off-white, transparente, azul perolado e laranja translúcido. Os preços ainda não foram divulgados.

Fonte: http://revistacasaejardim.globo.com/

Uma graça essa Melissa e a gente ainda pode customizar, adorei a ideia!

Ainda engatinhando no Felting.....um dia eu chego lá!

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

EARTH SONG by MICHAEL JACKSON

O vídeo é do single de maior sucesso de Michael Jackson no Reino Unido, que não foi nem "Billie Jean", nem "Beat it", e sim a ecológica "Earth Song", de 1996. A letra fala de desmatamento, sobrepesca e poluição, e, por um pequeno detalhe, talvez você nunca terá a oportunidade de assistir na televisão.


O Detalhe: "Earth Song" nunca foi lançada como single nos Estados Unidos, historicamente o maior poluidor do planeta. Por isso a maioria de nós nunca teve acesso ao clipe.

Vejam, então, o que os americanos nunca mostraram de Michael Jackson.

Filmado em África, Amazónia, Croácia e New York.
Não sei se é verdade que este video foi censurado nos USA
Mas é para se pensar, o que estamos fazendo com o nosso planeta.


quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Revisteiro MDF

Um revisteiro em MDF, Tinta Acrilex, Cola Acrilex,  Papel Craft e Goldfix cobre da Corflex e saiu meu revisteiro

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Passo a passo cachecol de fios de lã

Se você tem um monte de lã em casa e não sabe o que fazer com ela ou esta com preguiça de fazer trico ou croche. É muito simples:
Pegue aproximadamente um novelo de lã e junte vários fios de 3mts, ao final dobre ao meio, dê um nó como eu fiz na foto abaixo ou coloque uma argola, acerte as pontas ( o meu eu não acertei, pois gostei dele despontado) e esta pronto o cachecol. Eu fiz de uma cor só, pois não tinha muitas sobras de lã.

Você faz esse cachecol em 10 minutos!

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Nossa candidata a "Presidenta" do Brasil Dilma Rousseff

Tenho recebido vários e-mails de cunho político e a grande maioria é contra a Dilma .

É Ficha Policial da Dilma quando era terrorista( agora ela não é mais tá!?), apoio do Hugo Chaves, apoio do MST...só coisa ruim!
Assim, para agir de forma democrática, justa e contribuir com o debate devemos conhecer o que Dilma já deu e contribuiu para o Brasil.
Assim se você souber ou conhecer alguém que saiba......por favor nos informe :
- Fotos dela lutando pela democracia (Tem que existir! Por exemplo: uma foto da Dilma nas Diretas Já!); onde ela estava???
- Uma só foto da Dilma em uma passeata pela Anistia Ampla, Geral e Irrestrita!; ( será que não tem ! ) onde ela estava?
- Uma foto da Dilma em algum evento pela Constituinte Livre e Soberana!;
- Uma foto da Dilma no Impeachment do Collor. Onde ela estava?
- Uma foto ou vídeo, que mostre ela indignada com o Mensalão ou com a história do dinheiro nas cuecas, nas malas, nas meias, etc.; Cadê a Dilma??
- Uma foto ou vídeo de algum trabalho social de que ela já tenha participado: ( Será que Ela nunca participou de nada ! );
- Uma foto ou vídeo em que ela se mostre autentica e naturalmente simpática (deve haver!!!);
- Uma foto dela com o Marido / Ex Marido ou Pai da Filha (Tem que existir ! ) Afinal de contas se ela for eleita queremos saber quem será o "Primeiro Damo" do Brasil) até para saber..."COM QUEM ESTAMOS FALANDO ";
Não podemos ter uma presidenta sobre a qual não sabemos absolutamente nada, a não ser pela boca do Presidente . Chega de boatos, de disse-me-disse".
Queremos fotos! Notícias de jornal! Documentos históricos!
Tenho procurado tudo isto e até agora só encontrei o que o Presidente Lula e os "Cumpanheiro" falam ! Quero Provas!!!
Por Favor........Repassem e ajudem a acabar com o Apagão Biográfico da Dilma.
Um povo educado elegerá dirigentes competentes e honestos . Estes escolherão os melhores assessores. Um povo educado sabe muito bem diferenciar um discurso sério de uma FALAÇÃO demagógica. Um político desonesto prefere manter o povo sem EDUCAÇÃO.
FICAREI AGUARDANDO, MUITO OBRIGADO !!!!!!!!!!!!!
OU SERÁ QUE NÃO EXISTE?

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

EVENTO: 8º OKINAWA FESTIVAL

DATA: 21 E 22 de Agosto de 2010

LOCAL: Clube Escola Vila Manchester
Pça. Haroldo Daltro, S/N – Vila Carrão.


Neste mês de Agosto, a Associação Okinawa de Vila Carrão, em parceria com a Prefeitura de São Paulo e a SP Turismo, está promovendo a oitava edição do Okinawa Festival.

O festival que nasceu para integrar a colônia nipo-brasileira da província de Okinawa com os moradores da região, cresceu e figura hoje como um dos maiores eventos promovidos pela colônia japonesa na cidade de São Paulo, fazendo parte do Calendário Oficial de Eventos do Município.

Nesta edição de 2010, o evento terá dois dias de duração. Um leque de programação foi elaborado para divulgar o que há de melhor da cultura da ilha de Okinawa para todos os participantes e convidados. Estão programadas apresentações de Radio Taisô – a ginástica rítmica japonesa, gupos de Godo Ensô – música clássica okinawana, grupos de Minyô – músicas folclóricas okinawana, grupos de Karatê e Kobudô, Dança do Leão Shi-shi-mai e vários números de Bom Odori Eissá – dança em que o público é convidado a participar.

Shows e apresentações de artistas da colônia nipo-brasileira farão parte do festival, com destaque para Yudi – apresentador de programas infantis do SBT e Mário Kamia - mágico da televisão. O alto astral é dominante nos números de Taikô – Tambores de Okinawa, sempre a atração principal do evento, onde centenas de jovens e crianças tocam seus tambores e dançam coreografias vibrantes que trazem um colorido especial ao festival.

A área de alimentação é sempre o grande chamariz do evento. Toda gastronomia okinawana está presente junto com os espetinhos, lanches, salgados e doces. As barracas que servem o “Okinawa sobá” e a sopa de “rijyá”, preparada a base de cabrito, sempre lotadas, são tão procuradas como as barracas de sanduíches de pernil e de yakissoba. A variedade é farta em várias barracas de alimentos que circundam o evento.

No censo deste ano deveremos ter um número mais aproximado, mas a previsão é de que 1.500.000 de brasileiros fazem parte da colônia japonesa, denominada nikkeis. Os okinawanos contribuem com dez por cento desse contingente, que atualmente na sua quarta geração, preparam com muito esmero “o melhor de Okinawa, na Vila Carrão”.

Um quilo de alimento não perecível é solicitado na entrada como “um preço simbólico de ingresso ao festival”, que será revertido para entidades beneficentes da região.

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Feng Shui

"....Harmonize sua casa com o feng shui, imprima o baguá acima e coloque o lado do trabalho voltado para a porta de entrada da sua casa ou empresa. É orientado você aplicar o baguá sobre uma planta baixa, que pode ser de toda a casa ou de cada ambiente. A técnica que significa vento e água,  nasceu na China há mais de três mil anos, para harminizar os interiores, assegurando êxito, saúde e prosperidade aos habitantes. O principio é simples: fazer com que a energia vital o ch'i possa fluir sem obstáculos dentro de uma casa da mesma forma como deve circular num organismo vivo para que ele se mantenha saudável.
O Feng Shui orienta a disposição dos móveis, o uso das cores, dos materiais e dos objetos.
Além de aplicar o baguá alguns cuidados básicos podem ser tomados para fazer circular o ch'i. Os espelhos são grandes aliados. Use-os na parte em frente à qual você costuma se sentar, no final de escadas e de corredores. Objetos como prismas de vidro e difusores de cristal lapidado também são excelentes para segurar boa energia. Também devemos aplicar o desapego, ou seja jogar fora tudo aquilo que não usamos mais. Manter as gavetas organizadas e nada de sapatos debaixo da cama, aliás nada debaixo da cama!
Para ter um sono reparador evite criados-mudos desorganizados e com excesso de objetos eletrônicos e livros com temas violentos. Na cozinha, cuide do fogão, procure usar todas as bocas...."

Fonte: O Grande Livro de Decoração de Casa Claudia

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Cachecol de lã

Mais dois cachecois de lã

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

terça-feira, 3 de agosto de 2010

Reencontro de uma amiga

Esses dias encontrei uma amiga que não via há vários anos, foi emocionante. Ela se chama Marilia, e esse reencontro serviu para me mostrar que os amigos de verdade não precisam ter ligação fisica necessariamente, pq mesmo depois de anos afastadas uma da outra, a amizade se manteve tão forte como se fosse sempre, no dia a dia.
Vc continua a mesma, sempre sorrindo, a gente nunca sabe se vc esta bem ou não, tamanha a sua alegria.
A Marilia faz trabalhos lindos em Patchwork quem se interessar aqui vai o site dela:

http://www.mariliasalomao.com/menu.html#

Nesse ano de 2010 ganhei o melhor de todos os presentes, encontrar vc.
Beijocas