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sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Como incluir pães, massas e biscoitos na dieta?

Quem não sofre com dietas de emagrecimento?

Ouvimos sempre que não podemos comer, pães, bolos, tortas e etc. Entramos em dieta e quando estamos mais magrinhas, voltamos a comer tudo novamente é sempre assim!
Isso tudo acontece porque banimos coisas que não precisamos banir das nossas alimentações. Não precisamos deixar de comer aqueles delíciosos pães quentinhos e crocantes ou uma fatia de bolo, é só comer com moderação.

Veja as dicas da nutricionista Vanderlí Marchiori  Neste site http://www.trigoesaude.com.br/gluten-sem-preconceito/como-incluir-paes-massas-dieta.shtml

Veja também dicas de receitas light, e de cardápios variados bem interessante.

Dica de viagem Alter do Chão - PA

Conhecido como "Caribe Amazônico", com praias de água doce lindíssimas,  Alter do Chão fica a 30 km de Santarém - PA. As opções de hospedagem vão de pousadas ou hotés até  barco. Isso mesmo você pode hospedar-se em barcos com toda a comodidade, como ar condicionado e internet.

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Saiba onde procurar informações sobre seu candidato na internet

Veja a seguir os sites e os serviços oferecidos ao eleitor:


AMB - Eleições Limpas- Eleições Limpas Notícias sobre as eleições e dicas para combater a compra de votos

Divulga TSE - Todos os candidatos do país, número, partido e situação junto à Justiça Eleitoral

Excelências -  O que os parlamentares que você elegeu estão fazendo

Ficha Limpa -  Consulte a situação de seu candidato na Justiça

Guia do Eleitor- Todos os tribunais eleitorais e as mais recentes novidades do pleito no seu Estado

Mapa da Mina  - Iniciativa do Congresso em Foco lista políticos processados, escândalos, assiduidade parlamentar, entre outros

Monitor de escândalos-  Blog do Fernando Rodrigues, colunista do UOL Notícias e da Folha de S. Paulo em Brasília, mostra os principais casos de desvio de conduta dentro da Câmara e do Senado neste ano de 2010

Movimento de Combate à Corrupção Eleitoral- Entidades reunidas pela lisura do processo eleitoral

Observatório das Eleições- Saiba como os candidatos se utilizam da web

Políticos- No blog, localize o twitter de seu candidato e siga

Políticos do Brasil - Dados sobre os políticos que se candidataram nas eleições de 2010 no Brasil

Voto Consciente - O desempenho dos vereadores e deputados estaduais no país

Vote na Web - Saiba que projetos tramitam no Congresso Nacional e vote nas propostas

Fonte: UOL

Sapatos de TV Reciclada - Lindos e Geniais

A grife Olsen Haus lança sapatos feitos com televisões recicladas, além de lindos são sustentáveis. Eu usaria e vocês?
Visitem o site tem um mais lindo que o outro.

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Buracos na parede - Dica

Fez um buraco na parede e se arrependeu?
Você pode fazer uma mistura de gesso com massa corrida, dessa maneira seca bem rapido. Mas se você não tiver, aqui vai uma dica bem interessante: Faça uma mistura de maisena, sal e água e esta pronta a pasta para eleiminar o buraco. Você também pode usar pasta de dente.

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Felipe Neto e a Politica


Esse rapaz deve ter uns 20 anos, tomara todos os nossos jovens fossem pelo menos um pouco parecido com ele!
Parabéns pelo video.

Painel para parede em MDF Pintado

Fiz este painel para pendurar no quarto, atrás da cama.

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Dica de roupas

Você sabia que usar nude, cinza ou preto é um ótimo truque para parecer mais alta e fina. Incremente com uma echarpe.

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Pregos sem lascar a parede

Você sabia que:
Se você colocar fita crepe na parede antes de pregar o prego você evita que a parede se lasque?

Meu cabide porta lenços e echarpes