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quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Iogurte Grego parece mousse de iogurte

Pessoal, pense num negócio gostossssso. Experimentei ontem, ele tem uma consistência super cremosa. Só tem um problema é super calórico, ele tem na sua composição creme de leite para ter toda essa cremosidade. O potinho tem 100grs. Parece que você esta comendo um mousse de iogurte. Muito bom mesmo. Ai vem a nutricionista e diz que ele é super calórico, ai meu Deus, por que que as coisas gostosas tem que ser calóricas????

"É um iogurte pesado", afirma a nutricionista Lucyanna Kalluf, para o site Folha de São Paulo. Ela é especialista em nutrição funcional. Para ela, a novidade só tem desvantagens. "Por ser um derivado lácteo, presume-se que seja saudável. Mas duas porções por dia desse iogurte são 300 calorias. Socorro."
Para quem está de dieta, nem pensar. "Compensa muito mais tomar um copo de leite magro e comer uma fatia de queijo branco. Dá mais saciedade", complementa.

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